Наверняка многим знакома неприятная ситуация, когда необходимо уснуть, а мозг упрямо обдумывает одну тему за другой, выдавая порой невероятные умозаключения, которые будоражат еще больше. В результате мы и получаем раздражительность с утра, дикое желание поспать, вялость и неспособность нормально контролировать себя. К сожалению, половина взрослого населения планеты страдает от проблемы со сном. Эта проблема чревата риском возникновения сердечнососудистых заболеваний, общего ослабления иммунитета и ожирением.

Подробнее...

Ремонт – это всегда непростое дело, которое требует больших вложений денег, времени и нервов. Кроме всего прочего нужно еще и постараться сделать все так, чтобы было модно, красиво и по вкусу всем членам семьи. В общем, задача не из легких. Именно поэтому у многих процесс ремонта затягивается на долгие годы, портя отношения в семье и создавая атмосферу неуютного жилища.

Люди постоянно топчутся на одном месте, что-то переделывают и нервничают. Конечно, в такой обстановке хорошего результата трудно добиться.

Подробнее...

С каким чувством вы ходите на свою работу? Хочется ли вам, чтобы поскорее наступили выходные или отпуск? Как нужно работать, чтобы сильно не уставать?

Как ни крути, работа занимает большую часть нашей жизни. Именно поэтому психологи настаивают на том, чтобы деятельность, которой мы занимаемся, была любимой. Как-то странно тратить большую часть своей жизни на нелюбимое дело. Но даже, если ваша работа страстно вами любима, от нее все равно хочется время от времени отдыхать.

Подробнее...

Всякий раз неумолимое приближение генеральной уборки ужасает нас своей грандиозностью. Но ведь, если подумать, в действительности это не так уж и страшно. Важно лишь правильно спланировать уборку, придерживаться основных правил и иметь под рукой все необходимые чистящие и моющие средства.

Страх перед уборкой заставляет многих откладывать это действо, провоцируя при этом еще большие скопления мусора и грязи. Тем не менее, вам все равно, в конце концов, придется столкнуться с генеральной уборкой в связи с каким-либо событием в вашей жизни или, например, с приездом важных гостей. Чтобы генеральная уборка не превращалась в ад, нужно просто-напросто осуществлять ее регулярно, хотя бы пару раз в году.

Подробнее...

Очень часто мы свое свободное время проводим в интернете. Причем это касается не только взрослых, но и детей. Не лучшей альтернативой для детей является просмотр мультиков по телевизору. Что и говорить: родителям удобно такое положение вещей, ведь есть возможность остаться наедине со своими мыслями, пока дети заняты жизнью киногероя. Но все равно важно общаться.

Стоит только начать, а там вы уже так войдете в роль, что и заканчивать не захочется. А еще можно превратить полезные дела с ребенком в игру.

Подробнее...

У разных людей карьера выстраивается совершенно по-разному, даже если они работают в одном офисе. Кто-то уверенно идет вверх по карьерной лестнице, а кто-то кое-как плетется сзади. Первые умельцы успевать выполнять и перевыполнять текущие задачи и думают о стратегиях, а вторые не в состоянии полностью справиться даже с заданиями на один конкретный день.

Но это совсем не означает, что вторые всегда плохие профессионалы. Вовсе нет. Возможно, они просто не умеют организовывать свое рабочее время. А о том, как это правильно делать, вы сейчас узнаете.

Подробнее...

Очередь – это одно из тех докучливых мероприятий, которые вызывают, как минимум, скуку, а иногда негодование и всевозможные конфликты. Но не забывайте о том, что мы живем во время, когда технологии находятся на высшей ступени развития. Возможно, кто-то и находит в этом определенные недостатки, но, согласитесь, плюсов у развития технологий гораздо больше. Наша задача – научиться использовать блага цивилизации в своих личных целях. Так вы упростите жизнь и себе и окружающим.

Подробнее...

Joomla templates by a4joomla
Яндекс.Метрика