Каждая женщина хочет оставаться молодой и красивой на протяжении долгих лет. Но процесс старения невозможно обратить вспять. Хотя именно на это и направлена многомиллионная индустрия косметологии. Чего только не придумывают специалисты в этой сфере, чтобы продлить молодость. Все эти эксперименты над продлением красоты могут обходиться дорого.

Существует много простых рецептов омоложения, которые можно применить прямо в домашних условиях. Недорого, безопасно и нередко также эффективно, как в дорогом салоне.

 Чего делать нельзя?

Прежде всего, стоит знать, чего не стоит делать, если вы хотите, чтобы кожа сохранилась в прекрасном состоянии как можно дольше. Барышням, которых природа одарила веснушками, нельзя заниматься их выведением. Это процедура по отбеливанию кожи. Она очень истощает кожу лица и лишает ее защитных свойств. Никакие процедуры не смогут сохранить вашу молодость, если вы будете вести неправильный образ жизни, и в нем будут присутствовать вредные привычки.

Откажитесь раз и навсегда от курения, алкоголь употребляйте крайне редко. Вредные привычки съедают не только красоту, но и деньги. Занимайтесь регулярно спортом, не сидите подолгу на строгих диетах, избегайте вредной еды. Главным индикатором женской красоты и молодости является кожа. Берегите вашу кожу от прямого воздействия солнечных лучей, пользуйтесь солнцезащитными кремами.

Плюсы омоложения в домашних условиях

Если вы будете вести здоровый образ жизни и при этом поддерживать состояние своей красоты при помощи грамотного домашнего ухода, то никакие дорогие косметологические процедуры могут вам и не понадобиться. Конечно же, вы при этом сэкономите массу денег, а еще наработаете самодисциплину по уходу за собой. Итак, какие же плюсы у процедур по омоложению, которые вы можете провести прямо у себя дома:

  •        Самостоятельное приготовление пилингов, скрабов и масок для лица.

  •        Чтобы приготовить все эти косметические продукты, вам вполне хватит ингредиентов, которые находятся у вас дома.

  •        Эти косметические продукты будут отличаться высоким процентом натуральности.

  •        Также плюсом омоложения в домашних условиях является еще и то, что эти методы невероятно просты в применении.

И еще к здоровому образу жизни поддерживать в прекрасном состоянии вашу кожу поможет правильный питьевой режим. Пить нужно не менее полутора литров чистой воды, А чистую воду легко "добыть" из обычной водопроводной. Не пренебрегайте этим правилом, и организм ответит вам благодарностью и цветущим видом. Итак, приступим непосредственно к рецептом по омоложению в домашних условиях.

Умывания полезным льдом

Под полезным льдом подразумевается замороженный отвар трав. То есть вы берете любую подходящую для вашей кожи траву, универсальной травой в этом случае может выступать ромашка, например. Завариваете столовую ложку ромашки кипятком, даете этому отвару остыть, а затем заливаете его в формочки для льда. И вот такими кусочками льда протирайте кожу после каждого вечернего умывания перед нанесением ночного крема. Лед сам по себе тонизирует вашу кожу. А здесь еще и прибавляется влияние на кожу полезных свойств ромашки. Она успокоит кожу и обновит ее защитные силы. Мнение косметологов расходятся по поводу того, когда именно лучше протираться таким льдом – днем или вечером. Некоторые косметологи считают, что утренние протирания таким льдом слишком высокий стресс для кожи. Мы с ними согласны и предлагаем проводить эту процедуру по омоложению вечером.

Вместо ромашки можно взять любую другую травку или сразу несколько. Это может быть календула, зверобой, можно также сделать лед с добавлением сока алоэ. Главное, чтобы на этот растительный ингредиент у вас не было аллергии.

Огуречные маски

Одной из главных причин, по которой наша кожа теряет упругость, является постепенное обезвоживание организма. Пополнять запасы влаги в организме необходимо как изнутри, так и снаружи. О питьевом режиме мы уже сказали. Но также важно делать увлажняющие маски.

В этом вам может помочь обычный огурец. Этот овощ по большому счету состоит из влаги, из него очень здорово готовить увлажняющие маски. Даже, если вы просто тонко нарежете огурец кружочками и наложите на лицо – это тоже принесет вашему организму дополнительную влагу. Эффект повысится, ели вы натрете огурец на терке и сделаете маску из этой огуречной массы, так этот овощ отдаст вам больше влаги. 

Картофель от морщин

Наверное, любая женщина расстраивается, когда видит на своем лице вновь приобретенную морщинку, такое событие может испортить настроение на целый день. С морщинами можно бороться при помощи самой обыкновенной картошки. Для того, чтобы картошка превратилась в средство от морщин, вам нужно сварить ее в кожуре, потом перетереть на терке, и пока она еще теплая, наложить на лицо, на область морщин. С такой маской нужно полежать в течение 20 минут. После лицо нужно как следует умыть и наложить о питательный крем.

Артикуляционная разминка

Обращали ли вы внимание, как обычно подтянуто выглядит кожа у актеров. Да, у них, безусловно, присутствуют мимические морщины, но тонус кожи, как правило, очень хороший. Одной из причин тому является постоянная разминка артикуляционного аппарата. Эффект от этой разминки похож на эффект от омолаживающего массажа для лица. Такую разминку рекомендуется выполнять каждое утро перед нанесением макияжа, чтобы привести в тонус мышцы лица. После сна мышцы лица очень расслаблены и как бы «стекают вниз», поэтому утром мы можем выглядеть замученными.

Для того, чтобы избавиться от этого выражения лица, хорошенько покривляйтесь перед зеркалом, максимально задействуйте все мышцы лица. Затем широко улыбнитесь и задержите такую улыбку на лице на несколько секунд. Потом подставьте к подбородку кулачок и сделайте жевательные движения – это прекрасное упражнение для мышц шеи.

Способов поддерживать свою молодость в домашних условиях много, главное не лениться.

Елена Рябко, специально для «Жить экономно»

Перепечатка возможна с активной ссылкой на источник

Joomla templates by a4joomla
Яндекс.Метрика